나는 싸이월드 세대다. 중학생때부터 20대 초반까지 싸이월드 서비스를 끈질기게 이용했고, (한 스무살 때까지만 하더라도 카카오톡보다 네이트온이 성행했다.) 특히 하루에 다이어리를 세,네 개 씩 올리는 중독자(요즘 말로는 중2병?)였다. 그렇게 허구한 날 싸이만 했는데 싸이월드가 망하는 듯 갑자기 형태가 변하고 친구들이 다들 떠나가면서 나의 사이버 혹은 디지털 혹은 블로그 라이프는 방황을 맞이했고...처음에는 네이버 블로그도 해보고, 남들처럼 트위터나 페이스북도 열심히 했지만 사실 싸이월드만큼 내 욕구를 종합적으로 채워주는 서비스가 없었다. 사실 아직도 싸이월드가 그립고, 예전처럼 돌아와준다면 열과 성을 다해서 하고 싶음 ㅠㅠ 그래도 시대가 바뀌었으니 세상에 적응을 해야겠지. 그래도 허구한 날 컴퓨터, 인..
안녕하세요, 오늘은 천연 항우울제로 각광 받고 있는 세인트 존스 워트 (Saint John's Wort)에 대해서 알아보겠습니다. 세인트 존스 워트는 유럽이나 중앙아시아, 서아시아가 원산지인 허브의 한 종류로, 높이는 약 1m까지 자라며, 여름(6-8월)에 밝은 노란빛의 꽃이 핀다고 합니다. 세인트 존스 워트에는 히페리신(Hypericin)이라는 성분이 들어있는데, 이 히페리신이 세로토닌을 분해하는 효소의 작용을 억제해서, 세로토닌 호르몬의 생산을 증가시키는 작용을 한다고 합니다. 또한 히퍼포린(Hyperforin) 성분에 방출된 세로토닌이 다시 뇌로 재흡수되어버리는 것을 방지하는 효과가 있어, 결과적으로 세인트 존스 워트는 뇌의 신경 전달 물질의 균형을 유지하고 기능을 회복, 우울증 증상을 개선해 줄 ..
안녕하세요, 다양한 중국어 공부의 방법 중 한가지인 중국 라디오 청취에 대해서 한가지 추천드리려고 합니다. 뭐든지 부딪혀보는게 제일이라고 하지만, 특히 외국어 공부에 경우 한국에서 학원을 다니고 독학을 하는 것보다 현지에 가서 몇개월이든 몇 년이든 직접 생활을 하는 것이 실력 향상에 가장 많은 도움이 되지요.그러한 이유중에 하나가 바로 따로 시간을 내어 "공부"를 한다고 하지 않아도 사방에서 보이고 들리는 것이 해당 언어이기 때문일 텐데요.시간적으로, 또는 경제적으로 혹은 다양한 여러가지 이유로 모두가 유학길에 오를 수는 없는 노릇입니다. 저같은 경우도 중국에서 짧은 유학생활을 하고 현재는 한국에 거주중인데요, 중국어를 사용할 일이 거의 없다보니 점점 중국어를 잊어버리는 것 같고, 특히 언어는 "감"이라..
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